夏季怎样预防妇科炎症

概述

到了夏季，蔬菜水果在努力结果成熟，而妇科炎症也是很猖獗，听说女性夏季患妇科炎症的情况是最高的，我也是在夏季得了阴道炎，有些瘙痒难受，医生给我开了药，并叮嘱我康复后要好好预防妇科炎症，这些病其实是可以好好预防的。在以后的日子里，我便开始积极预防，保护好身体，没想到妇科病还真的没有打扰我。下面就是我的几个小方法。

步骤/方法：

1、 平常女性的.生活作息要规律。尽量避免加班、熬夜、等影响身体健康的行为，不少女性都是在连续加班几天后突然炎症复发，所以我们要有一个健康规律的作息时间。

2、 正常情况下，人体免疫系统会自动抵御入侵的病菌，少吃辛辣等刺激性食物，避免我们身体的免疫力降低。

3、 夏季补水是关键，夏季一日应至少喝8大杯水，能够排除毒素，而且尿液可以把身体内的细菌带走。