小儿营养不良如何预防

概述

儿童早期营养不良影响着身体和智能发育、认知功能发育、入学后的学习能力。家长一定要注意孩子的营养问题，不可过多，也不可过少。营养不良有2大原因：喂养不当、疾病因素。如果不注意孩子的营养，很可能就会让孩子输在起跑线上，作为家长肯定不愿意看到这样。那么，小儿应该如何预防呢？下面是我总结的几点经验。

步骤/方法：

1、 当母乳不足时，及时的添加代乳品，不可让孩子养成挑食和偏食的习惯，从宝宝开始添加辅食后，就要抱抱养成一个什么都爱吃，什么都要吃的好习惯，这样营养的摄入才会均衡。宝宝就不会发生营养不良的情况了。

2、 平时多注意锻炼身体，经常到室外晒晒太阳，多运动运动，促进新陈代谢。

3、 不要认为我家宝宝胖，就不会营养不良，营养不良不关乎孩子的体重，即使很胖的人也会营养不良的，家长不可大意马虎！

4、 注意宝宝的情绪和行为的变化，如果有些反常的话，就要引起注意了，如果孩子胆小怕事，就要补充维生素，多吃动物肝脏以及鱼虾类的食物。