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更新时间:2013-07-17 22:48:24
如果女人的大腿太粗,夏季穿裙子走路产生摩擦,久而久之,会不舒服或者磨破,影响身体健康。爱美女性在意自己的身材,影响视觉效果。
1、 仰卧“骑自行车”,要领是大腿用力蹬直,节奏快,次数多。可以从40次开始,逐渐增加到150次。
2、 交叉摆腿。平直仰卧,两大腿放松上举,膝稍屈,做快节奏的两腿交叉摆动,一般每次做150下。
你好,减肥最好的方法其实就是6个字,管住嘴,迈开腿,但是就这么简单的几个字,不一定每个人都能做到。减肥首先需要改变生活方式:包括控制饮食和加强运动,必须坚持不懈
如果是要想减肥的话,建议你应该采取体育锻炼的方法治疗,平时要注意饮食调理。不要吃辛辣刺激性食物,需要吃清淡饮食,优质蛋白食物增强体质,不要吃高脂肪油腻食物。
你好,减肥这个效果因人而异,每个人的体质,还有是否能坚持住来决定你这个两周之内瘦下来的可能性不大,腿部肌肉不好减,你必须得先软化肌肉,将其中的脂肪消耗掉,才能达
家长你好,你所提出的问题,您的宝宝不光是缺钙的问题,应该去医院系统检查一下宝宝是不是生长发育迟缓?可以去省级以上三甲医院的生长发育科检查。
你好,这个情况不知道对你的日常生活影响大不?如果不大这个情况下也不用特别的治疗。但是如果单存为了美容想让他变细,这个可以美容科治疗看看,可以打肉毒素治疗,不过一
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