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对于贫血的老人该注意些什么

健康分享者:Tiny医生

更新时间:2013-07-18 09:22:34

概述

七八十岁的老人得了贫血,又住在农村条件不好,饮食和生活都该注意些什么???哪些食物对贫血有好处呢,对于贫血我们知道多少呢

步骤/方法:

1、 老人贫血很多是缺铁性贫血。以前很多人家都喜欢用铝锅所以一般会导致老人年纪大后缺铁性贫血

2、 老人一般喜欢吃清淡的食物这样的话导致老人吸收的营养不多,铁元素就比较少了所以老人在数量上尽量多吃点、品种上吃杂点,保证每天有足够的能量

3、 增加老人食物的总类多吃些含铁多的食物比如瘦肉、猪血、猪肝

4、 老人应该适当进行户外活动,以增强体质,提高免疫力,还有就是贫血患者进行药物治疗

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