哪些原因会引起月经不调

概述

引起月经不调的原因有很多，如经常 爱生气，情绪总是不稳定、不良的生活习惯等，都会引起女性的身体健康，引起月经不调。今天让我来为大家分享哪些原因会引起月经不调。

步骤/方法：

1、 情绪长期波动下使产生精神压抑，经常生闷气或者受到了严重的心理创伤和刺激，都会引起月经失调的情况和痛经的症状。

2、 女性在来月经的时候 ，做了剧烈的运动，或者遭受到严寒刺激，都会容易使盆腔里的血液发生了过分的收缩，引起月经量比较少的症状。

3、 很多女性爱美，会吃一些减肥药，或者严重节食等，来达到瘦身的目的，这样做是不对 的，这样做也会引起月经不调，建议合理瘦身，通过运动来实现瘦身。

注意事项：

少喝浓茶