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更新时间：2013-07-21 14:09:13
我的眼睛平时总是很脆弱，总是会突然的发红还有流眼泪。我担心自己以后会变成更加严重的眼病。所以我就找了一些有效的方法来治疗。效果感觉还不错。下面我就把方法介绍给更多的朋友，希望可以帮助你们。
1、 选用十五克左右的菊花，还有粳米大概是四十克左右。把菊花洗干净以后，在阴凉的地方晒干，然后磨成粉末。再将粳米熬煮成粥，加入菊花一起熬煮一个小时就可以了。菊花具有明目清肝的作用，可以有效的保护眼睛。
2、 还可以采用八字形眼部按摩的方法，用双手轻轻的在眼部周围进行适当的按摩，形成八字的方法来按摩。每次进行到感觉眼部有点发热就可以了。可以有效的促进血液循环，帮助预防和治疗眼疾。
要坚持早睡早起，不要经常对着电脑。
