不吃早饭会怎么样

概述

早饭在一日三餐中是最重要的一餐，它为开始新的一天补足营养和能量。如果长期不吃早饭的话，各种病就会不请自来。到底不吃早饭会怎样，什么病症会围绕我们呢，在这里跟大家例举几样，希望大家早餐一定要吃，还要吃得健康。

步骤/方法：

1、 长期不吃早饭，会引起胃炎、胃溃疡病症。

2、 胆结石也是早饭长期不吃引起的，像有的心血管疾病也与不吃早饭有关系。

3、 像女生如果不正常吃早餐的话，会造成月经不调，甚至得盆腔炎。

4、 其实有时候感冒也与不吃早饭有关系，除此之外，还容易引起坏牙。

注意事项：

早餐尽量避免吃太油腻的食物。