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女性肾虚有哪些症状?

健康分享者:挚爱小红1

更新时间:2013-07-22 16:37:45

概述

我老婆最近出现全身的不舒服,人总是提不起精神来,但是也不发热,最近睡眠好像不太好,老有黑眼圈出来,怕担心什么重病,就上医院检查,医生说是肾虚的情况,那么女性肾虚有哪些症状呢?

步骤/方法:

1、 早晨起来照镜子时会发现自己眼睛浮肿,有黑眼圈出现,面色苍白,这种情况睡前少喝水,可以适当的做些体操运动,对肾脏有一定的帮助。

2、 肾虚的女性会出现提前的闭经,性欲降低的,烦躁,焦虑等症状,也就是更年期提前的表现。这种情况最好是休息,当然运动也是必须的,可以打打太极,可以很好的扭动腰部,对症状具有缓解的作用。

3、 常常处于情绪燥热的情况下,还会出现注意力不集中,失眠多梦等,伴随腰膝酸痛。这种情况最好是将生活调整,使其有规律,并且多吃点鸭肉、鱼肉、枸杞、木耳等食物。

注意事项:

不要经常进行房事,或是食用大量的温燥食品,会加重疾病。

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