卵巢早衰怎么治疗？

概述

卵巢早衰指的是女性在40岁之前就出现的绝经的情况，这种情况一定是不正常的，卵巢早衰出现的前兆有月经紊乱、月经稀发等，那么该如何治疗卵巢早衰呢？

步骤/方法：

1、 第一步：首先心态很重要，患了卵巢早衰的大多是中年妇女。这时候就更加要好好休息好好调养身体，多吃滋肾、滋养卵巢的食物，比如羊肉、仙茅、仙灵脾、生姜制作成汤是很好的食疗对卵巢早衰。

2、 第二步：多吃蔬菜、豆制品、奶制品。还有一些补气血的食物比如红枣、黑米、红豆。还有些维生素含量高的蔬菜胡萝卜、西兰花、南瓜，粗粮番薯等、

3、 第三步：治疗卵巢早衰还有要点是切勿久坐。要在平时多运动，这样才能调理身体神经与内分泌系统功能的协调。

注意事项：

治疗期间忌辛辣食物。