医生在线免费咨询
更新时间:2013-07-22 15:29:57
现在的白领们整天都是坐在办公室里工作,眼睛一直都是对着电脑,所以非常容易患上我们平常所说的“电脑眼”,“电脑眼”危害甚大,那么我们应该怎么去预防呢?下面我和大家分享一下
1、 不要一次性的长时间对着电脑动也不动,容易近视,近视是电脑眼的一个危害之一,每隔一个小时都应该休息一刻钟左右,看看远处,看看绿色植物
2、 电脑屏幕的光不要太强,亮度一定要适中,还有工作台的台灯,光要柔和,不要直接对着眼睛
3、 眼干是“电脑眼”的另一个危害,每半个小时最好用可以缓解疲劳的滴眼液滋润一下眼睛。
“电脑眼”危害大,要早预防