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长期坐办公室的危害

健康分享者:阿傻北鼻

更新时间:2013-07-20 00:13:56

概述

有很多人都是坐办公室的,虽然这样的工作很轻松,但是在无形中增加着你的病,长期坐在办公室内会有很大的危害,你知道吗?

步骤/方法:

1、 长期坐在办公室里的人会腰酸背痛,是因为长期坐着不动全身的肌肉酸痛、脖子僵硬,加重的话会变成腰椎疾病或者颈椎疾病。

2、 长期坐在办公室的会引起消化道疾病,是因为长时间坐着肠胃的蠕动减慢,会出现食欲不振的症状。

3、 长期坐在办公室的人会导致心理压抑,莫名其妙的就会发火,精神欠佳,对外界的事情都没有兴趣。

注意事项:

为了避免这些病就从我们的日常生活做起吧。

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