胃病适合吃什么

概述

胃病患者要在治疗的同时，学会养胃，注意良好的饮食习惯，健康的生活作息规律，保持精神愉悦。不好的饮食习惯会促进疾病的发展，正确的饮食健脾益胃，促进消化吸收。关于胃病患者的饮食跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 胃病患者可以适当喝些牛奶和热水。 不要空腹喝牛奶，喝奶前先吃一些富含淀粉的食物。淀粉类物质的作用，有助于牛奶与胃液充分发生酶解作用，促进蛋白的消化和吸收。

2、 白萝卜有促进胃肠蠕动，助消化，增进食欲的功效。生吃萝卜或者榨成汁食用，还能刺激消化道产生干扰素，预防消化道癌变，缓解胃炎患者的消化不良、腹胀、便秘等症。

3、 如果胃炎患者经常有呕吐症状，可以选择莲藕，莲藕有健脾益胃、清热生津、凉血止血等功效，含有丰富的营养成分及钾、钠、磷等微量元素，对缓解慢性胃病患者的呕吐症状有效果

注意事项：

烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，会加重胃炎、胃溃疡的症状。