如果得了湿疹你该怎么办？

概述

湿疹症状: 表面有鳞屑、抓痕和血痂，周围散在少数丘疹、斑丘疹等。该病病因复杂难以确定。病情易反复，可迁延多年不愈。我由于日常生活的地方比较潮湿，所以不小心得了湿疹，经过长时间治疗终于治好了，给大家分享一下经验。

步骤/方法：

1、 尽早找出得湿疹的原因和过敏原。可能是吃了什么东西得了湿疹，也可能是遇到什么过敏的物质，如寒风，花粉，塑料制品等等。

2、 千万不要抓挠。抓挠往往使得皮肤病变更加厉害。因此痒的时候不要去抓。人的指甲里有很多细菌，挠破皮后发生感染。所以抓挠只会解除一会病痛，但是并不能永久解除，所以要避免抓挠，可以用指肚轻轻抚摸。

3、 外敷和内用。如果是痒的厉害可以吃一些扑尔敏、抗组胺药物。还可以用一些外用药膏、药水涂抹。避免用碱性肥皂洗澡。

注意事项：

要保持住的地方干净干燥，减少环境的危害，要避免用指甲抓挠皮肤，会严重加重病情的，要避免用碱性肥皂洗澡，可以洗完澡后涂一些润肤液。保持皮肤的水分。