怎么消除眼袋呢

概述

人们每天都要面对电脑的辐射，熬夜，休息不够等问题，长久下来就很容易导致眼袋的加大。一双大眼袋，让人一看就觉得无精打采，给人的印象也是不好的。所以啊，平时空闲的时候，我们可以试试消除眼袋。

步骤/方法：

1、 用黄瓜片敷眼袋。每天用新鲜的黄瓜，切成薄片，敷在眼部，也可以敷在面部，让面部和眼部一起变美。不仅能够有效消除眼袋，还能缓解眼部疲劳。

2、 多食用富含维生素a和b的食物，例如香蕉、橘子、葡萄、桃等水果。能及时补充眼部流失的营养，有利于减轻眼袋的大小。

3、 合理的作息时间，充足的睡眠。晚上11点前入睡，保证机体能够高效的进行血液循环和排毒，减轻眼部浮肿和黑眼圈。晚上睡觉前一个小时不要喝水。

4、 带有消除眼袋功效的眼霜，眼膜等，都是消除眼袋的好方法。平时坚持每天晚上涂抹眼霜，并且按摩眼部，每隔几天做一次眼膜。

5、 多按摩眼部，促进眼部血液循环，减缓眼部疲劳。平时可以多做眼保健操，并且以顺逆时间交替按揉眼眶。

注意事项：

合理的作息才是从根本上消除眼袋的方法。