甲亢病人在饮食上的注意事项

概述

我有一位朋友是甲亢病患者，平时我们一起出去吃东西的时候，她都是很注意饮食的，她是靠吃药来调节甲状腺激素，还有在平时的饮食上多注意。现在，她的病情控制得很好，上周陪她去复查，医生说继续保持下去，很快就可以康复了。那么，甲亢病人在饮食上要注意什么呢，我就来说说吧。

步骤/方法：

1、 在生活中要少食多餐，注意吃饭不要一次吃得太饱了，也不要等到肚子很饿的时候才吃饭，更加不能暴饮暴食，这样很容易加强肠，胃的负担，使病情更加严重。

2、 每天都要补充充足的水分，饮水量在2500ml左右，大概是8杯水。多喝水可以利尿，能够将体内的代谢物加快的排出体外，对病情的恢复有很大的帮助。

3、 多吃一些容易消化的食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等，还要注意保持蛋白质的摄入，保持营养均衡，还要多锻炼身体，增加身体的抵抗能力。

注意事项：

不要喝咖啡、浓茶等兴奋性饮料。