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最伤胃的食物

健康分享者:阿傻北鼻

更新时间:2013-07-21 15:51:31

概述

肠胃不好的人很多,但是肠胃不好应该怎么办呢?我们在饮食方面应该注意哪些呢?最伤胃的食物有哪些呢?下面就来了解一下吧。

步骤/方法:

1、 油炸食品吃多了很容易堆积在胃里造成疾病,油炸食品在胃里很难消化,如果肠胃本来就不好的人要少吃多油多脂的油炸食品,不然会引起反胃、腹泻。

2、 酸辣的食物容易刺激食道内壁,吃完后会有种令人讨厌的感觉,会增加胃的负担。

3、 肠胃不好的人要少吃巧克力,因为多吃巧克力会引起下食道括约肌的放松,会刺激食管和咽部。

注意事项:

胃不好的人要注意为了自己的健康。

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