得了哮喘之后应怎么办？

概述

相信很多人老年人和儿童都有遇到过突发的呼气性呼吸困难，发作时病人和他的周围的人都会听到类似哮鸣的声音，哮喘很容易在夜间和清晨加重，那么得了哮喘应该怎么办呢？我总结了一下在以下分享给大家。

步骤/方法：

1、 在天气变化很大的时候要注意保暖，不要让自己吹风受寒，这样可以避免患上感冒和哮喘，尤其是老人和小孩更是要注意温度的变化。吸入烟尘和刺激性气体，饮食不宜过饱，不吃过酸、过咸及生冷食品。若有某种食物过敏史，应避免食用

2、 尽量不要让自己吸入烟尘和刺激性的气体，吸入烟尘和刺激性的气体会使患上哮喘的几率变得很高。饮食不宜过饱，不吃过酸、过咸及生冷食品。若有某种食物过敏史，应避免食用

3、 饮食不要过饱，不吃很酸、很咸的食品或者是生冷的食品。如果有某种食物的过敏史，应该尽量避免食用。

注意事项：

保持良好的心态可以尽早的痊愈。