如何正确的给宝宝添加辅食

概述

宝宝四个月后就该适当的添加辅食了单纯从母乳或配方奶粉中获得的营养成分已经不能满足宝宝生长发育的需求，必须添加辅食，帮助宝宝及时摄取均衡、充足的营养，满足生长发育的需求，跟大家分享下我宝宝的过程吧

步骤/方法：

1、 宝宝四个月后就要添加辅食，刚开始给宝宝添加一定要注意不要给宝宝吃的太多. 可以适当的给宝宝吃一些米粉，蒸鸡蛋或者煮的鸡蛋加入小米油里捣碎了给宝宝喝。米粉一开始要弄得稀点和冲奶粉差不多就行，因为宝宝消化系统没发育完全。一开始吃鸡蛋黄只要适量的给宝宝吃一点就行，要一点一点的加

2、 宝宝添加辅食一定要从稀到稠.从细小到粗大宝宝的食物颗粒要细小，口感要嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，六个月后可以给宝宝吃些蔬菜泥水果，烂面条。要换着法的给孩子吃让孩子什么都能接受不挑食

3、 九个月后除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外，还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小，从菜泥到菜叶适当的给孩子吃些鱼虾动物内脏这些东西含高蛋白，也可以补钙。

注意事项：

宝宝四个月后一定要添加辅食不及早添加辅食，会造成宝宝营养不良