干燥综合症应怎样护理呢

概述

以前每到秋冬天，就会有身上好多地方都是干燥的，现在有个医学名词叫这为干燥综合症，鼻子和嘴巴都是干干的，连身上的皮肤都是干干的，感觉很不舒服。

步骤/方法：

1、 皮肤干燥的话，内衣裤的材料最好是以纯棉为好，并经常更换。洗浴后涂一些滋润型的护肤霜，多饮水，补充电解质，也是常见的护理干燥综合症的方法。

2、 对于口腔干燥的人来说，应该经常用液体湿润口腔，平时多吃能够促进唾液分泌的食物，如话梅等酸性食物。每天早晚用软毛牙刷刷牙、漱口，注意动作轻柔。经常到口腔科检查也是很有必要的哦。

3、 对于鼻腔干燥者来说，可以用生理盐水滴鼻，保持鼻腔湿润，但是禁止用油性润滑剂，以免引起不适。当鼻腔干燥不适时，禁止用手指抠鼻，不然会引发出血状况。

注意事项：

饮食上最好是吃清淡点，防止因上火引起的干燥。