月经期面部像过敏一样痒，怎么办呐？

概述

经常有女性朋友觉得在月经期间面部、躯干等部位像过敏了一样，瘙痒难当，看起来也有损颜面，咨询了医生朋友才知道，这样的症状在医学上称为月经疹。我朋友的症状是间歇性发作，不是每次都会有疹子出现，发作的时候，面部、躯干都会出现小丘疹、风团，非常瘙痒，令她很苦恼，一身建议她通过食疗来增强体质，避免她这种血虚引起的月经疹。

步骤/方法：

1、 血虚通俗地讲就是身体的血液不够充足，体内阴血不足。中医建议多用当归、熟地、益母草等来疏风清热、凉血止痒。

2、 平时建议多做一些赤豆小粥来食用。赤小豆苡仁糯米粥：取赤小豆、苡仁、糯米各一把，用常规方法熬成粥，用红糖调味即可，每天可以喝两次。

3、 另外如果是血热导致的月经疹，建议煮一些珍珠花菜猪肝汤来喝。取用新鲜的珍珠花菜两三两，和猪肝200克，用常规方法做成汤羹即可，每周两三回。坚持一段时间后，能改善请血热，还可以补血虚，可谓一举两得。

注意事项：

月经期间的一切问题都不可小觑，平时多注重通过饮食来调节。