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糖尿病人的饮食原则

健康分享者:xxl1312154742

更新时间:2013-07-23 09:55:30

概述

叔叔知道自己换了糖尿病后,他已经在积极治疗了,除了治疗外,他也不得不在饮食上下点功夫,好的饮食能有效控制血糖,能对糖尿病起到辅助治疗的作用。那么糖尿病人的饮食原则是怎样的呢,看看叔叔是怎么做的。

步骤/方法:

1、 叔叔经常吃一些可以控制血糖的食物,苦瓜,洋葱,香菇,柚子,南瓜等,这些都是对糖尿病患者有特大帮助的,如能长期服用一些蜂胶(因为蜂胶不含糖)则降血糖和预防并发症的效果会更好。

2、 叔叔坚持少吃多餐的原则,而且会吃很多膳食纤维的食物,像粗粮、糙米红米、蔬菜、麦片、麦麸、豆类等。

3、 叔叔有时身体稳定的情况下会少量吃些水果,像西红柿,黄瓜等。

注意事项:

糖尿病人不宜饮酒,酒精能使血糖发生波动,糖尿病发作时会非常危险。

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