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更新时间：2013-07-23 13:16:08
长时间行走或是疲劳的傍晚，会感到腿部酸痛肿胀，疲惫无力。这是由于腿部将废物推回的力量减弱所致。有效按压足三里穴消除腿部无力酸痛。
1、 精确找穴。位于膝关节外侧的凹陷处下方四指，胫骨外侧。用大拇指按压会有痛楚感。
2、 准确按压。用大拇指按压两腿穴位，其余手指扶住小腿肚儿，对胫骨稍微用力的按揉1～2分钟。
边泡在温水里洗澡，边慢慢的按摩穴位效果更佳。养成每天泡澡按摩的习惯会，对肠胃不适以及体寒症的改善效果也有效果。
病情分析：您好，高血压患者，水肿、疲劳等等症状，考虑高血压诱发心脏功能、肾脏功能不全的可能。指导意见：建议患者去医院做心脏、肾脏方面的检查，明确诊断，根据具体病
病情分析：如果您方便的话可以拍一个血管爆出似的照片。腿部按摩，尤其是足三里附近是比较安全的。一般没有副作用指导意见：如果您方便的话可以拍一个血管爆出似的照片。腿
