神经衰弱的日常饮食

概述

神经衰弱是常见的疾病之一。患者在治疗的时候往往会以心理治疗为主，但是在我们环志的日常的饮食中我们也应该注意。下面就给大家讲解一下神经衰弱的日常饮食。

步骤/方法：

1、 神经衰弱的患者在日常的饮食上最好是多吃一些富含维生素C的食物。因为富含维生素C的食物可以使我们的细胞寿命变长。一般在橘子，西红柿……中含有较多的VC。适宜多吃。

2、 神经衰弱的患者也可以多吃一些富含蛋白质的食物。例如：瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品。蛋白质可以增强身体的抵抗力，可以让你有一个更好的身体对抗疾病的发生。

3、 神经衰弱的患者也可以多使用一些富含微量元素的食物。如动物肝、肾脏与牡蛎、粗粮、豆制品、鱼肉、菠菜、大白菜等。

注意事项：

神经衰弱的患者最好有几个朋友能说说话，进行一下心理治疗。