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更新时间：2013-07-22 12:04:06
冠心病是比较严重的身体疾病，多发于老年人，该病多由“三高”引起，建议大家积极预防冠心病。下面是一些经验，拿来与大家一同分享。
1、 黑木耳是预防冠心病最好的蔬菜，多吃黑木耳能预防血小板的凝聚，可以防治动脉硬化。
2、 每天多吃新鲜蔬菜水果和适量的肉类（例如鸡肉，兔肉，鱼类等）。还应提高生活质量，饭后多锻炼。
3、 蒜和姜能有效预防冠心病的发生，可以减少血液中胆固醇含量和消除动脉硬化血管斑块，这样可以长期把血脂控制在平常范围内。
以上就是对于饮食预防冠心病的分享，建议大家多多注意，希望对您的健康有所帮助!
病情分析：您好，你为什么说是冠心病的前兆呢？这个注意生活饮食习惯。指导意见：建议去医院检查一下心电图看看，平时饮食宜清淡低盐低脂饮食，忌油腻食物动物内脏等，保持
