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更新时间：2013-07-22 11:42:34
月经不调是很常见的一种妇科病。月经不调往往又伴随着很多并发性的症状。月经不调逐渐成为影响现代女性工作生活的一个因素。那么，该怎么办呢？
1、 注重平衡饮食，切忌食用辛辣、油腻的食物。多吃水果蔬菜、粗粮豆制品等食物，有助于身体的良好生长。
2、 经常更换内裤，保持卫生。内裤的料要选好。透气柔软的最好。旧的内裤要经常放到热水里消消毒，再晾到太阳下晒。
3、 月经时不能洗头。吃些红枣可以补血。多喝水利于排血。如果比较严重的情况应该到医院就医，遵医嘱。
平衡饮食，注意卫生，月经期间多休息。
病情分析：你好，月经不调的原因有内分泌失调，药物，妇科炎症，精神紧张或是意外怀孕指导意见：你好，现在的情况注意休息和营养，可以服用当归调经丸或是黄体酮进行调理，
病情分析：您好，大姨妈每次来都会推迟，月经量感觉也不多，大多是属于中医气血亏虚，冲任失养引起的，建议服用中药治疗指导意见：建议到正规中医院就诊，服用补益气血，调
病情分析：你好，从你描述的情况来看，你目前的便秘的情况，主要可能是与你目前的饮食有关。指导意见：你好，多注意休息，饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，可以行开塞露等
你好，根据你的叙述，月经不调引起的原因很多，熬夜劳累，环境改变，精神刺激，内分泌改变都可以引起，建议你用中药调理月经，效果非常好。改变不良的生活习惯，不要熬夜，
