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如何降低类风湿性关节炎的发病几率?

健康分享者:reborn12345

更新时间:2013-07-22 11:19:47

概述

类风湿性关节炎是由于自身免疫力下降所造成的一种关节疾病,引起的因素非常多,比如:遗传、环境等等。那么在平时我们应当如何做才能够减少发病几率呢?

步骤/方法:

1、 类风湿患者不宜居住在潮湿阴冷的房间内,因此房间内部最好通风朝阳,被褥应当干净整洁十分保暖,床铺要睡得舒适。

2、 患者应当避免长时间吹风,否则会引起关节疼痛。平时洗漱过程中应当用温水,不可以洗凉水澡,者都会刺激关节的疼痛

3、 平时饮食清淡,多吃富含蛋白质,脂肪类的食物,避免使用辛辣的、油腻的食物,很可能会造成关节的发炎,造成不必要的疼痛

注意事项:

注意保暖,饮食

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