宝宝增肥方法是什么

概述

早产婴儿通常瘦瘦的，在发育过程中，食欲很好、吃的也很多，但是依旧不长肉，这让父母父母们很烦恼，今天就为大家介绍背部增肥的方法，让宝宝变得肥嘟嘟、更可爱。

步骤/方法：

1、 营养均衡十分重要， 在菜里面放些肉，让他蔬菜和肉都吃，不可以让他偏食，变着点花样，食欲好自然就会又白又胖的。

2、 适当让宝宝运动，不要老是抱着，带宝宝散步、慢跑，平时给宝宝吃点橙、葡萄、西柚及番薯等富含维他命C的食物，有助于强健身体。

3、 牛奶、杏仁、芝麻、腰果等增肥效果非常好哦，它们富含丰富的营养，将杏仁和芝麻粉加入牛奶里喝，腰果当零食吃，没多久孩子就会变得肥嘟嘟啦。

注意事项：

但是注意不要给孩子吃胆固醇高的食物，以清淡食物为主。