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更新时间：2013-07-22 14:52:52
电脑已经走进千家万户，工作也需要，我们的休闲生活也离不开它。但是过度的使用电脑，会给我们的眼睛造成很大的负担。每天看电脑，有时让我们头昏脑胀，眼睛流泪，红血丝很多。怎样保护我们的双眼呢？
1、 做眼睛操，除了我们小时候的眼里保健操以外。这里教大家一个简单的，眼珠向上向左右看，再顺时针逆时针转动。
2、 冷热敷。用眼罩或者毛巾冷热交替的敷眼睛，这也是一个健目的好方法。
3、 眨眼和看鼻尖。配合呼吸，轻柔的进行，对改善视疲劳也很有帮助。
眼睛是心灵的窗户，可不要让我们的窗户蒙上灰尘啊。
病情分析：根据你说的情况，考虑目前是询问眼部内双怎样使眼睛变大的相关问题。指导意见：对于这种情况，一般说来，建议注意休息和眼部卫生，不要揉眼或过度用眼，可以考虑
眼睛有黑眼圈儿有眼袋，看过电视后脸色容易发黄，您的情况可考虑是气血不足，长期熬夜，睡眠不好的原因导致的现象，建议服用补气养血的药物进行调理，日常生活中一定要注意
