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更新时间：2013-07-20 16:06:26
可能是最近走路太多，又老爱穿高跟鞋，脚上长了好多的茧，还特别疼，不能碰，这是怎么回事呢，平时应该注意什么才能预防和治疗呢。
1、 多用热水泡泡脚，可能加速脚茧的退化，还能有效缓和皮肤组织可以更快恢复，用热水泡完后，可以用磨脚刀轻轻刮除表面死去的角质层。
2、 平常走路要注意多穿舒适的鞋子，不过穿高跟鞋走太多太远的路，鞋子不合适不仅会使脚部疼，还会引起脚沟炎。
3、 每天泡完脚之后多按摩一下脚，因为脚上的穴位特别多，多摁摁脚可以促进血液循环，还可以提高睡眠质量。
平常可以多使用一些美脚丫类产品对足部护理，保持足部健康。
病情分析：你好，根据你的症状结合发病部位看，我考虑是跖疣或者鸡眼啊。指导意见：我建议你可以去皮肤科就诊下，确诊是哪种原因引起的，然后再考虑做局部液氮冷冻治疗。
