孕期脸上长斑怎么办?

概述

怀孕五个月了，最近脸上长了斑了，虽然讲怀孕了不讲究什么，但变化太大见了朋友也不好意思，请教了有这方面经验的朋友，他告诉我日常应该注意的事项，等生完后斑就会下去的，让我不要太担心。

步骤/方法：

1、 一是尽量减少太阳的直射，孕期间经常晒太阳可以有助于钙的吸收，但是阳光的直射可以造成色素的生长，是妊娠斑加深，从而不利于后期的治愈。所以尽量不要让太阳直射，最好是早上10点以前去晒一个小时的太阳，平常在树荫下晒就可以了。

2、 在孕育期间要多摄入维生素C，多食用富含维生素C的食物，比如番茄，草莓，蔬菜等。

3、 经常做皮肤按摩可以增加血液的循环，保持新陈代谢正常，还可以使皮肤更加具有弹性，提升皮肤对黑色素的抵抗力。每天早晚用橄榄油在脸上做顺时针，每天晚上三到五分钟。

注意事项：

孕期的斑一般是阶段性的，所以建议不要用去斑产品。