哪些不能与牛奶一起吃的食物

概述

牛奶中含有着丰富的营养物质，所以现在越来越多的朋友都开始每天喝牛奶了。可是，如果在喝牛奶的时候配合着某种特殊的食物的话，就很容易引起营养物质吸收的不完全，甚至有不良反应。今天给大家分享下哪些食物不能喝牛奶一起喝。

步骤/方法：

1、 在喝牛奶的时候，不能添加一些果汁或者是酸性的饮料。因为牛奶中含有着非常多的蛋白质，其中某些蛋白质在酸性条件下很容易发生沉淀，就会影响吸收，或者造成消化不良等异常情况。

2、 有些人喜欢在喝牛奶的时候，在牛奶中添加一些巧克力。其实，这是非常不科学的。因为牛奶会与巧克力发生发生，形成不溶性的草酸钙。如果经常服用的话，会出现头发干枯，或者生长缓慢等现象。

3、 很多人在服用的时候，会使用牛奶服药。这种习惯也是不好的，因为牛奶会阻碍药的吸收，会影响药的疗效。所以在吃药的前后1个小时内都不应该喝牛奶。

注意事项：

在准备喝牛奶前后也不要吃橘子，因为橘子也是酸性的，会影响牛奶的吸收。