医生在线免费咨询
更新时间:2013-07-20 14:28:34
我的身体一直很好,最近一段时间不知道怎么回事,老是心慌,有时还会出一些虚汗,是不是得了病呢,平时怎么做才能预防这些症状呢。
1、 有些女孩子为了减肥吃减肥药,很容易造成心慌,所以,要杜绝吃任何的减肥药,要相信绿色健康减肥才是最重要的。
2、 低血糖容易造成心慌,年轻人很多人都是赖床族,早上不吃早点就去上班,容易低血糖,所以必须要吃早点,在上午适当吃一些甜品,如平时带一些糖和巧克力在身边。
3、 生气,生活、工作中不愉快,疲劳过度,这些都会导致心慌,要学着调节自己,多运动锻炼身体,不要抽烟,少喝酒。
如果经常心慌,最好是到医院检查一下,做一下胸透。