外伤瘀肿急救护理

概述

生活中难免会受些小外伤，如摔跤，碰撞，伤后局部充血淤青肿胀，红肿热痛，影响活动，很多是由于伤后未及时正确处理所致，仅从经验方面介绍护理常识

步骤/方法：

1、 首先伤后不要按摩揉捏局部，也不可以热敷，不仅不可以减轻症状，减不了痛苦而且会加重肿胀淤血。正确方法伤后2小时内给以冷敷或冰敷，可以减轻毛细血管扩张出血减轻瘀肿，可以冰敷20分钟，越早越好

2、 伤后48小时局部瘀肿疼痛，可以口服活血药物，活血化瘀止痛，可以明显消散瘀肿止痛，外敷药物消肿止痛酊，跌打丸有很好外用效果，可以酒泡软化外涂局部，外用塑料膜包裹，一日一换，效果非常好

3、 伤后i72小时可以增强活动量，促进局部愈合，具体就这些

注意事项：

做好伤后正确处理，开始避免辛辣过热过凉饮食