如何使指甲快速生长

概述

夏天到了，很多妹妹都喜欢涂上漂亮的指甲油，不但搭配衣服好看而且心情愉悦，可是让指甲增长却是一个相当漫长的过程，因此小编给你们提供以下方法，希望可以帮助你迅速增长指甲，让你早日拥有一双漂亮的手。

步骤/方法：

1、 指甲的主要成分还是钙，因此可以在希望指甲快速增长的过程中多补充钙片，如多喝牛奶和多吃豆类，让身体有足量钙的吸收。

2、 在指甲增长过程中，不要涂抹任何指甲油，可以让指甲充分接触外面的空气，便于指甲的快速增长。

3、 最简单的方法是每天泡水五分钟，但切忌泡水不能过长时间，这样会损伤皮肤。

注意事项：

为了漂亮的同时，在长指甲过程中，要保持指甲的清洁，不然吃东西时细菌会随手进入口腔，影响健康。