让牙齿变白的方法

概述

牙齿不白虽然不是病，但是非常影响形象。有的人甚至去洗牙，洗牙时间长了对牙齿也不好。我牙齿也不是偏白的那种，所以我就用了一些挺实用的方法让牙齿慢慢的变白了一点。现在我就把我的方法告诉给大家吧。

步骤/方法：

1、 每个人的牙齿发黄不都是一个原因。有的是因为吸烟，喝咖啡导致的咋办发黄。如果是这样的话，平时的烟和咖啡都有少抽，少喝。或者抽完之后漱口，不留痕迹。时间长了也会有效果。

2、 嘴里含白醋，但是不可以是醋精。含在嘴里1-3分钟左右，然后吐掉，刷牙。这个方法也很好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，大概一个月用一次

3、 也可以把吃完的橘子皮晾干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。 刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿

注意事项：

把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白