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更新时间:2013-07-20 22:35:00
如果长期站立时就会出现腿部的浮肿,发生了腿部水肿以后,如果在大腿上按,会出现一个坑,那么怎么样缓解腿部水肿呢?今天让 来为大家分享腿有点水肿要怎么治疗。
1、 发生了腿部水肿以后,要用热热的毛巾外敷在水肿的位置上,通过刺激 毛细血管来达到 水肿的目的。
2、 还要在洗完脚以后,给腿部按摩,在膝盖下面的三扁指的位置上用食指和拇指反复的推揉,每天做一次,长期坚持可以治疗水肿。
3、 晚上睡觉的时候 ,腿部会有一种下坠感,会有一阵阵的发胀,如果在脚底下垫上一块稍厚一点毛巾的话,会舒服一些。
不能吃辛辣刺激的食物