女性月经不调如何进行饮食调理

概述

女性月经不调是妇科症状，若不调理回来会对女性的生育状况有所影响。治疗月经不调除了使用药物外，饮食也有很大的帮助。那么，下面我来说一下月经不调该如何饮食。

步骤/方法：

1、 乌鸡汤，具有补虚劳赢弱的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。月经期间喝一些对身体有很好的帮助。

2、 羊肉味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。

3、 鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。体弱者更宜食用。

注意事项：

治疗月经不调除了药物外，饮食也有很大的帮助。