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给先天心脏病患者生活中的注意事项

健康分享者:eason1jay

更新时间:2013-07-20 19:08:59

概述

先天性心脏疾病是新生儿中常见的一种先天性疾病,近几年,我国新生儿中患此病的数量日益增多,如何有效让先心患者在生活中过的如同正常孩子一样呢?我们可以通过以下几点加以论述

步骤/方法:

1、 对于先心患者而言,普通的体育运动大部分还是不太适合他们,太激烈的运动对于心脏的考验可想而知,所以,哪些是适合先心患者的运动呢?慢跑,打太极拳等动作缓慢,运动全身却不激烈的运动,对于高血压病,心脏病等也有较好的防治作用,有利于身体健康。

2、 而对于先心患者最密切的日常活动莫过于饮食,先心患者平时一定要注意不可以吃的过咸,也不可以多吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉,蛋黄,动物油,动物内脏等.富含嘌呤的食物,否则加重心脏负担,出现胸闷气短情况

3、 另外一点,也是最重要的一点,保持一个积极乐观的心境,心情愉快的心境是至关重要的,切记暴喜暴怒,出现大的情绪波动,做到心如止水,平静的心态

注意事项:

1.保持良好的生活作息时间习惯,不熬夜,有足够的休息时间 2.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动. 3.良好的饮食习惯,少吃或不吃油腻,过咸,过辣食物

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