手指上长倒刺该怎么办

概述

手指甲两侧及下端因干裂而翘起的小片表皮就是倒刺，大家手指上一定都长过倒刺吧，长倒刺一定不能用手剥倒刺更不能用牙齿咬它。那么手指上长倒刺了应该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 一些人喜欢用手指撕掉倒刺，这是不可行的，因为强行撕下倒刺会撕拉下其他健康表皮，同时导致局部皮肤出血，引起伤口撕裂性疼痛，严重时还会让伤口发炎使手指处肿大疼痛。

2、 倒刺大多是由于皮肤干燥或者缺少维生素的原因所造成的。所以大家在平常的饮食中应该多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，秋冬干燥季节要多喝水，补充身体水分，坚持涂抹护手霜，以防止手指张倒刺。

3、 长出倒刺后切记不用用手剥倒刺，更不要用牙齿咬掉倒刺，正确的做法是用指甲剪剪掉倒刺，再用肥皂洗净双手，最后使用护手霜将双手涂抹均匀。

注意事项：

长倒刺了不可用手撕拉倒刺，也不可用牙齿咬掉，容易发炎感染。