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更新时间：2013-07-27 23:06:57
我的一个朋友，最近身上总是不干净，开始也没在意，以为是累着了，后来也不见好转，后来去医院检查了一下，医生确诊为月经不调，还告诉了她一些诊断月经失调的标准。
1、 每个人的月经周期不尽相同，但是与自己的月经周期提前或者是错后七天以上，就可以考虑为月经失调。
2、 月经量少，每次卫生巾上就一点点，跟没有差不多，也可以诊断为月经失调。
3、 月经量比平时的多，而且持续时间超过8天，也可以诊断为月经失调。
经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷之品，以免寒凝血淤而痛经加重。
