宝宝脾胃不和应该怎么食疗

概述

宝宝身体好一定要吸收好，很多妈妈都知道要让宝宝多吃，却不知道应该怎么样让宝宝吸收好，根据中医的理论，吸收好就是健脾养胃的问题，今天我就来跟大家分享，宝宝脾胃不和的食疗方法

步骤/方法：

1、 奶香麦片：牛奶250ml，麦片100克。将牛奶和麦片同煮成粥，即可食用。能够健脾养胃，补充维生素B，促进肠蠕动，适用于一岁以上的宝宝

2、 山药薏米粥：大米适量，山药00克，薏米100克，。将山药和薏米用料理机打碎，然后与大米同煮成粥，可以健脾养胃，提高免疫力，脾胃虚弱的宝宝可连续吃一个月，适用于一岁以上的宝宝

3、 山药萝卜粥：大米适量，山药200克，白萝卜50克。将山药、白萝卜去皮，切成小片，与大米同煮成粥，即可食用，可以理气健脾，促进肠蠕动，适用于8个月以上的宝宝

注意事项：

让宝宝有健康的脾胃，一定要在宝宝的饮食上多下功夫，要合理为宝宝增加辅食