慢性支气管炎该如何预防？

概述

每天早上起来，喉咙都红肿；每次感冒都咳嗽的不行。这样的状况频繁出现后，我很担心患慢性支气管炎。经过检查没有患病，但是医生说这样的状况，患上慢性支气管炎的概率大于其他人，让我做好预防，并给我讲解了预防知识。现在，将我的经验分享给大家。

步骤/方法：

1、 避免吸入粉尘和烟雾等有害物质。二手烟、环境污染造成的有害气体以及灰尘的吸入，都会损害人体的支气管，会导致支气管炎。所以，日常生活工作中，要尽量的避免吸入二手烟，在有污染和灰尘的地方长待。

2、 加强锻炼，提高身体的抵抗力。运动有益健康也表现在预防慢性支气管炎上，所以每日做适量的运动，是一个有效的预防措施。

3、 定期的体检，检测肺功能，以及早的发现疾病，在最佳治疗期治疗，可以尽快的痊。害怕患慢性支气管炎的朋友，在定期检查中，不要忘了肺功能的检测。

注意事项：

不当饮食，会引发身体产生疾病，其中就包括慢性支气管炎。所以，养成良好的饮食习惯有助于预防慢性支气管炎。