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更新时间:2013-07-27 21:06:12
张爷爷患有慢性支气管炎很多年了,不过他近几年的症状比以前缓解了很多。询问之后,才知道张爷爷坚持食疗,才收到了这么好的效果。下面,将张爷爷的经验分享给大家。
1、 张爷爷介绍说,自己不但坚持食疗,还戒掉了十几年的烟,滴酒不沾。所以,老年人在采用食疗的时候,同样要养成良好的生活和饮食习惯。
2、 蜂蜜萝卜汁:将洗净的萝卜挖成“杯子”,装进适量呃蜂蜜,放置三小时候,取汁水,用开水冲服即可。每日3次,每次一汤匙。或是将萝卜、冰糖以及蜂蜜混合煎煮成汤服用。
3、 糯米汁:将15克糯米与10克杏仁、10克甘草水煎后,滤汁即可。或是蜂蜜、饴糖与洋葱水煎后服用。
除了食疗,老年慢性支气管炎患者还需要适量运动,以提高身体的免疫力,使得疾病得到控制。