骨质增生怎么缓解疼痛

概述

骨质增生是不少中老年会患的毛病，本身它一般不会疼痛，只要平时注意保养就没什么，但是如果稍不注意着凉或是劳累的话就会引起疼痛了。我叔叔就有骨质增生，对于农民来说，不干活不操劳那是不可能的，只能是尽量的减少劳作。所以我叔叔的骨质增生在农忙时节是比较常出现疼痛的，这时婶婶就得想方设法的减轻缓解叔叔疼痛的症状，下面和大家分享一下婶婶用什么方法来帮叔叔减轻骨质增生疼痛的。

步骤/方法：

1、 按摩：因为叔叔骨质增生在膝盖上，所以每次劳作归来婶婶都要帮叔叔按摩膝盖，按摩过后总用热毛巾敷在上面一小会。

2、 晚上睡前除了惯例的按摩外，还会多加一重工作，那就是切几片姜片烤热，然后给叔叔擦拭膝盖，说可止痛活血的。

3、 有时实在劳累过度疼痛比较严重的时候，这时婶婶就煮一小碗浓浓的草药水，用草药水敷在膝盖关节上，这样止痛的效果比单纯的热水敷要更好，不过这个也不是时时能用的，因为草药还得抽空去山林里采。我只见婶婶在农忙过后比较空闲的时候去给叔叔采来煮过两次。

注意事项：

平时要尽量避免过度劳累，注意保暖，尤其是患处部位不要着凉。