痛经的原因有哪些？

概述

痛经有很多发育成熟的女性朋友都了解是怎么一个症状，就是在月经期前后或者月经期出现下腹部疼痛伴随着腰酸，严重的时候可以导致影响工作和生活，但是大家不是很清楚痛经的原因具体有哪些，我是一名护士，下面我就和大家说说。希望能够帮到大家。

步骤/方法：

1、 第一 最常见的是遗传因素和内分泌因素，很多人都有家族的痛经病史。原发性的痛经的发生主要是与月经时子宫内膜合成和释放的前列腺素有关。

2、 第二 跟个人的子宫因素有关系，任何原因导致月经血外流不通畅时都可以引起痛经，常见的原因有（子宫颈管狭窄，子宫颈屈曲，月经期子宫内膜整体脱落）。

3、 第三 跟精神，神经因素有关系，（精神高度紧张，恐惧，焦虑，忧愁，过度敏感，耐痛能力低下，月经期剧烈的运动）等这些原因可以通过中枢神经系统刺激可以引起痛经。

注意事项：

平时加强锻炼，增强体质，注意经期卫生，避免过度的劳累，合理休息和充足的睡眠，加强营养。