手上的皮肤比较干怎么办

概述

我们每天都会用手做很多的工作，除了工作上的，回到家里还要做家务，经常会碰到水，长期不护理手上的皮肤就会干燥 。今天让我来为大家分享手上的皮肤比较干怎么办。

步骤/方法：

1、 在我们的日常生活中，如果手上的皮肤干燥 ，还可以到药房买一瓶蛤蜊油，把它涂抹在手上比较干燥的地方，用于外涂，每日擦拭1次即可。

2、 每次洗完手以后，要马上给手擦上护手霜，在选择护手霜的时候，也要选择那种滋润型 的，适合于干性的皮肤的人，每天洗完手以后都要涂抹，可以护手。

3、 日常生活中，要多吃含有维生素A的绿色蔬菜，特别是胡萝卜要多吃，西红柿和小白菜、菠菜都有给皮肤补水的作用，建议要经常吃这些绿色蔬菜 ，帮助身体增加维生素。

注意事项：

尽可能吃一些含有必需氨基酸的高价蛋白质食品如鱼、瘦肉、蛋及青菜类等