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更新时间：2013-07-26 18:17:36
有些人在刷牙时总是会看到血迹，却没感觉到疼痛，这就是牙龈出血了，牙龈出血有很多的原因，怎样来预防是关键。
1、 你要选择适合自己的牙膏和牙刷，牙膏要经常的换，而牙刷要选择软毛的，这样对牙龈好。
2、 刷牙的方法也要注意，不正确的刷牙方法会对你的牙齿造成伤害，刷牙要竖刷，很多人习惯横刷，这是错误的。
3、 要多吃些水果蔬菜类，补充维生素，能帮你减少牙龈出血。
牙齿的保护很重要，它是帮助消化的利器，要养成好习惯，从小就开始保护。
病情分析：根据你的情况，考虑是上火引起的引起的，建议口服排毒养颜胶囊，湿毒清胶囊之类的药物指导意见：首先需要注意饮食的调理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，多喝水，
