糖尿病在生活中要注意些什么

概述

我姨夫得了糖尿病，他的感觉就是腰部特别难受，并且全身有时候都没有力气。有时候还会全身冒汗。跟大家分享一下得了糖尿病在生活中要注意些什么。

步骤/方法：

1、 得了糖尿病之后要每天坚持测量血糖，还要坚持每天服药，一旦发现血糖出现异常就会立即去医院就诊，或者是加服药物。

2、 糖尿病在饮食上也要尽量控制和调理，平时最好是不要吃土豆，藕，胡萝卜等含碳水化合物多的食物，平时的饮食要以粗粮为主。

3、 我们在得了糖尿病之后要保持一个良好的心态还要积极地进行体育锻炼。因为糖尿病是一种长期疾病我们要有好的心态积极地和它做斗争。，

注意事项：

得了糖尿病之后要长期服药，平时要少吃一些含糖的食物