肩周炎的治疗要注意这几点

概述

老年人岁数一大，很多地方都不如从前，不当的体力重活会导致肩周炎的出现，我们应该及时预防和治疗，在这里，我就和大家分享下治疗肩周炎的方法，希望可以帮助到你们

步骤/方法：

1、 很多老人不知道，天气变化的季节最容易肩周炎发作了，一旦肩部着凉，就很容易造成血液运行受阻，造成红肿，炎症，我们要注意保暖，还要适当的活动肩膀，让他保持机体活力。

2、 还有就是，老年人体质虚弱，肌肉劳损也很正常，这个时候家里就要多放着一些类似云南白药，可以治疗肌肉拉伤的药，及时的喷上去可以有效地消炎止痛，活血化瘀。

3、 另外就是平时要加强利郎锻炼，保持我们的身体活力，让肌肉不松弛，然后要及时的多休息，避免劳累，造成肌肉损伤，这样可以预防和治疗肩周炎，

注意事项：

老年人身体虚弱，平时不要干重体力活，要多注意休息调养