怎样预防牙龈出血的发生

概述

你是不是在刷牙的时候跟我一样牙刷上会有血迹呢，是不是在吃比较坚硬的食物的时候也会有血迹呢，这就是我们所说的牙龈出血，跟大家分享一下怎样预防牙龈出血

步骤/方法：

1、 我们的牙龈如果出现了急性的出血就要先把血止住，用棉签把出血的部位压住，如果出血比较严重就应当选择一些药物进行止血。

2、 我们一定要养成良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，早晚刷牙，而且在刷牙时还要正确地使用牙刷来减少对牙龈的刺激，还要选择一些柔软刷毛的牙刷。

3、 平时我们可以多吃一些蔬菜水果来补充维生素C，最好少吃一些坚硬的食物，如果牙齿还有其他的疾病就要防止出现感染，最好到医院去检查。

注意事项：

如果牙龈经常出血，而且是突发性的，应当及时到医院就诊，防止是其他疾病的可能。